ユニクロのヒートテック

暖かいですよね〜(*^^*)
でも吸汗したら乾きにくいので負荷をあげるトレーニングをするときは気を付けないといけませんね！
僕も３時間くらいゆっくり走って帰ってきても汗かいてて寒くなってるんですよね
だから超寒い時は２時間で切り上げて１時間ローラーとかしたりします。
どうしても負荷をあげる時は、ちょっとお値段が張りますけど吸収速乾の長袖Tシャツか自転車専用のアンダーウェア着てローラーやります
皆さんも風邪を引かないように楽しく冬のトレーニングをしてくださいね＼(^-^)／