２部練

前回の更新からだいぶ間を開けてしまってすみません
とりあえず今日は朝練で６時に走り始めたけど、なんだか気分が乗ってこないので１時間で帰ってきた
精神面弱いな…
昼ごはんは都城のスシローに行きたくてtommy誘って満足して(*^^*)
晩ごはん食べたあと１時間くらい空けてからローラー
負荷は掛けずに足を回すだけで終了