アベで230ワット…だけど…
５分を220ワットでやろうと思って始めたけど、始めて２分くらいしたら足が止まってしまって３分経ったところで完全に足を止めてしまいました。
２分くらいしてから再び始めたけど、これってデータとしては参考にならないよな〜(-_-;)
それどころか、これがレースなら頑張りどころで踏ん張りが効かないって言う癖が付いてると言うことの裏返しだよな〜
強くなりたい！
５分を220ワットでやろうと思って始めたけど、始めて２分くらいしたら足が止まってしまって３分経ったところで完全に足を止めてしまいました。
２分くらいしてから再び始めたけど、これってデータとしては参考にならないよな〜(-_-;)
それどころか、これがレースなら頑張りどころで踏ん張りが効かないって言う癖が付いてると言うことの裏返しだよな〜
強くなりたい！