体重70キロを切ったけど…

体脂肪は全体では15％なのに体幹部では20％を越えてるのは何で？内臓脂肪がそんだけ多いってこと以外考えられないですよね…

宮崎のはねきち君が中心となって合同トレーニング始めるみたいですね！僕も登りは千切れるのは間違いないけど向上心だけはあるので行ってみようかな♪

今日もＭＴＢで１時間半のトレーニング♪
ポジションが合ってないのか違和感ありまくり…おまけにサドルが合わないのか股間が痛いッス(泣)ロードでは全然痛くならないのに…