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今朝は５時に目覚めたが外は雨なので二度寝決定！

夕方まで雨が降ったりやんだりで仕事から帰る時には水溜まりが所々あった…
でも昨日の夜練も雨でサボったので今日は走ることにした！と言っても脚に疲れが溜まってるようなのでペダルクルクル練でした。
帰ってシャワー浴びた後にマッサージとストレッチをして寝ます♪
今月も千キロ走れるかな!?