30キロ

今日は、せっかく５時に仕事を上がれたのに風が冷たくロードバイクに乗る気がせず家に帰って晩ごはん食べてから、やっとロードバイクに乗る気になったのでいつもの周回コースを走ってたけど向かい風があまりにも強いので風を利用してヒルクライムの練習をした(つもり…)

引き足を意識しながら職場の方向に向かっていたら、もう少しで職場と言う所で前の方向からやけに明るいライトが来たので最初はオートバイかと思ったらエンジン音がしないので、自転車なのか!?と思っていたらTommyがMTBで帰るところでした♪
自分も同じライトを持ってますが対向で向かってきたら、こんなに明るいとは思ってませんでした。
帰りは追い風になるのでギヤを軽くしてケイデンス110回転以上を意識して帰りました。