５時に起きて走るつもりが５時40分起床 小林往復のつもりだったけど飯野の妙見を登って白鳥方面に下って７時過ぎに朝練終了 仕事中ってこんなに辛かったっけ？って言うくらい辛い！足のダルさはまぁまぁあるけどそんなのはどうってことはない！ 眠い！今、布…