2013-11-03から1日間の記事一覧

先月は500キロ

月間走行距離は自分の精神の弱さが目立つ結果となりました今月は考え方を変えて平日の１日毎のメイントレーニングを30分以上とします今までは５分を３本とか何分を２本とかで満足しており総合で見れば大したトレーニングやってなかったです。それと休日は…