５時に上がってとりあえず帰宅 すぐ着替えてローラー１時間 200ワットで５分×６本、レスト5分 終わっても汗が引かずずっと扇風機に当たっていたんですが時計見て７時前になっててビックリ ドラコンの練習があるので、また制服に着替えて慌ててスタンドにトン…