2011-09-21から1日間の記事一覧

ナゼか…

ここ最近は、ず〜っと体が重い感じなので体をほぐすのを目的として外を軽く走っただけで終了しました。帰ってから温かめのお風呂に入ってマッサージとストレッチをしてから就寝おやすみなさい♪