2011-08-23から1日間の記事一覧

休足日のはずが…

今度の日曜にトライアスロン大会のバイク部門を頼まれたので今日もロードバイクに乗ってしまいました… 昨日の疲れがあったので軽く足を回すだけ…のはずがしっかり負荷を掛けちゃいました！メディオ10分を２回。