６時に起きて１周８キロの周回コースを走る。途中でスプリントを一回だけ入れてみたがMAXSPEED48キロで打ち止め…もう疲れが溜まったのか!? たったの１日で50キロ出せなくなるなんて弱いな… 夜練は30分だけローラー台回しました。 それにしても今夜の雨と風は…