今日も明日も早めの出勤になるためロードバイクのトレーニングはお休みします。 ハイ、言い訳終了一応今月から月間走行距離は千キロを目指しますが今の僕には量(距離)をこなすよりも質(トレーニング内容)に重点を置いて行く事にします。今はそれが大事だと思…