2011-05-05から1日間の記事一覧

L.S.D

今日は時間があったのでじっくりと走ろうと思って２時間のL.S.Dをしてみたゆっくりペースなのに走り終わった後に筋肉が張るのは余計な力が入ってるってことなのだろうか？しばらくはじっくりと走り込んでみようかな!?